コンブチャクレンズダイエット５日目実践レポート

コンブチャクレンズ５日目です＾＾

今日はコンブチャクレンズの飲み方は、炭酸水割で飲みました＾＾

飲む前に写真を撮るのを忘れて、飲みかけ(もう半分くらい飲んじゃいました)で、すみません・・・。

コンブチャ美味しいので、注いですぐにがっついて飲んでしまいました＾＾；
相変わらず美味しくて、大好きです。

今日は友人とランチに。
イタリアンですね。メインはパスタにバケットにお肉料理、お魚料理。
前菜、スープ、デザートまでフルコースで頂いてきました＾＾

こりゃ太るーーー。

今日も手抜きです。

帰りが遅くなってしまったので、ケンタッキーを。
旦那も子供大喜び＾＾；
みんな大好きなケンタッキーです。
ダイエット中、ケンタッキーってありなんでしょうか？

鶏肉はタンパク質多めでいいって言いますけど、,どうなんでしょうか？ケンタッキーのカロリー調べたら、チキン１つ当たり、２３７kcalだそうです。
３つくらいペロッと私は食べるので、ざっと計算して７１１kcal。
なかなかのカロリーでびっくり。

【感想】
朝の空腹感にも慣れ、お昼を抜かしてしまった分、夜にたくさん食べてしまいました。
休日の朝なのにとても目覚めが良く、朝から活動的に動くことができました。

日中も子供とたくさん遊んだのですが、いつもより疲労感が少なかったです。
便通もよくなってきて、お腹に溜まっている感じがなく快適です。
前は便意があるときに一緒に腹痛も起こっていたのですが、飲み始めてからはないことが
多いです。

コンブチャクレンズダイエット４日目実践レポート