コンブチャクレンズレポ

コンブチャクレンズ ダイエット 3日目 実践レポート

コンブチャクレンズ ダイエット 3日目 実践レポート

今日で3日目!

早速、今朝の体重です。

昨日と体重は変わりなし・・うーんちょっと残念。

まぁ、昨日もしっかり食事しましたし、お菓子まで食べたのがイマイチだったのかな?

相変わらず、朝スッっとスッキリ起きれますし、体が軽いですね。

【コンブチャクレンズダイエット3日目朝食内容】

 

ミネラルウォーターで割って、ポッカレモン汁を数滴落としていただきました。
この飲み方、シンプルで美味しいんです。おすすめ^^

 

【間食】

気に入っているスカッとマスカットと、チョコ、ホワイトチョコケーキを。

【コンブチャクレンズダイエット3日目 昼食内容】

お昼はこちらを。

食パンとカレー。

カレーはお米よりも、パン派だったりします。

 

【コンブチャクレンズダイエット3日目 夕食内容】

じゃん。

手抜きしちゃいましたー。

 

近所のスーパーで買ってきたお惣菜です。
だめだと思っていながらも、ついつい買ってしまします^^;

オムライスにたっぷりデミグラスソースがかかったものに、海老カツです。
ちなみに写真が1人前です。残すことなく全て完食しました。

 

【3日目感想】
今朝も体重が変わらなったのは残念に感じました。

やはり朝の置き換えより夜の置き換えのほうが効果が早く出やすいのだろうが、朝の空腹を我慢して置き換えているのでもうそろそろ効果がでてほしいなと期待しています。

ただ、どうしようもなく朝の空腹が辛いわけではなくなってきました。ちょっと体が慣れたのかな?

今日の夕食は、かなりがっつり食べてしまったのでもう少し気を付けたいです。こんなに好き放題食べていたら痩せないのかな?

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