コンブチャクレンズダイエット３日目実践レポート

今日で３日目！

早速、今朝の体重です。

昨日と体重は変わりなし・・うーんちょっと残念。

まぁ、昨日もしっかり食事しましたし、お菓子まで食べたのがイマイチだったのかな？

相変わらず、朝スッっとスッキリ起きれますし、体が軽いですね。

ミネラルウォーターで割って、ポッカレモン汁を数滴落としていただきました。
この飲み方、シンプルで美味しいんです。おすすめ＾＾

【間食】

気に入っているスカッとマスカットと、チョコ、ホワイトチョコケーキを。

お昼はこちらを。

食パンとカレー。

カレーはお米よりも、パン派だったりします。

じゃん。

手抜きしちゃいましたー。

近所のスーパーで買ってきたお惣菜です。
だめだと思っていながらも、ついつい買ってしまします＾＾；

オムライスにたっぷりデミグラスソースがかかったものに、海老カツです。
ちなみに写真が１人前です。残すことなく全て完食しました。

【３日目感想】
今朝も体重が変わらなったのは残念に感じました。

やはり朝の置き換えより夜の置き換えのほうが効果が早く出やすいのだろうが、朝の空腹を我慢して置き換えているのでもうそろそろ効果がでてほしいなと期待しています。

ただ、どうしようもなく朝の空腹が辛いわけではなくなってきました。ちょっと体が慣れたのかな？

今日の夕食は、かなりがっつり食べてしまったのでもう少し気を付けたいです。こんなに好き放題食べていたら痩せないのかな？

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