コンブチャクレンズ 痩せない 人の飲み方 & 効果的に痩せる飲み方は●●・・・2ヶ月間検証してみた

コンブチャクレンズ 飲んでみた

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コンブチャクレンズ飲み始めて、半年です。

◆私のプロフィール◆
・34歳の病院勤務。(独身・彼氏あり)
・身長159cm
・痩せたい部位:ぽっこりお腹、足、腰肉
・体質:浮腫、便秘、肌荒れしやすい。
・コンブチャクレンズで期待するコト:とにかく痩せたい。体質改善。

 

こんな感じで、コンブチャクレンズでのダイエットをスタート。

【関連記事】
コンブチャクレンズ 嘘
暴露してみた・・・。

 

どうせ買うなら1番安く購入したかったので、<ここの公式サイト>で、
コンブチャクレンズ最安値の1本1000円で購入しました。

商品は2日後の午前には届いたので、思った以上に早い到着でした。

コブチャクレンズ ビフォーアフター

【コンブチャクレンズ 飲み始める前のお腹】の写真です。。

こんな感じでダルっとボヨっと出てます。お腹ぼてっとしていてすっかりパンツのサイズも変わりました(涙)

↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓

【コンブチャクレンズ 飲んで23日間後のお腹】

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(写真撮るの慣れてなくて、汚くてすみません。)

この変化、分かっていただけますか?
数十年ぶりの、お腹の凹み、引き締まってます。
ズボンの上にボヨって乗っていたお肉が落ちました。

こんな感じの変化がありましたが、
効果のあるコンブチャクレンズの飲み方。
どういったタイミングで、どういう飲み方をしたのか?詳しくまとめてみました!

◆コンブチャクレンズ ダイエット マイルール◆

・1日1回の置き換え
・食事制限はしない
・運動はしない
・間食はできれば控えたい・・・けど、多分食べる・・・

 

こんな感じのゆるゆるルールで開始しました。

ただ、失敗の連続ばかり。。。。

コンブチャクレンズ 嘘

すんなり痩せた訳では、実はないんです。

最初の数日は全然痩せなくて、コンブチャクレンズ痩せないじゃん!!と、痩せるっていう口コミ 嘘じゃん!騙された!!!ってマイナスイメージ。そこからのスタート。

コンブチャクレンズ 痩せない

コンブチャクレンズを飲み始めて、ぶっちゃけ最初は失敗の連続でした。
飲み始めて翌日に一気に2〜3kgとか痩せてるーーー!きゃー!!とかなかったんです。

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結構、コンブチャの口コミ見てると、
飲み始めて翌日には宿便が大量に出た!!とか、
体重が2〜3kgすぐに減ったとかあったんです。

ただ、私は最初の段階では0.2kgとか、
百グラム単位でのちびちびとした減り方で、
痩せては太り痩せては太りと、全然痩せない・・・。
コンブチャクレンズ 痩せないじゃん・・・こんな感じでスタートしました。
みんなとは違うスタートの仕方だったので、不安になりました。汗

ただ、食事制限もしてないし、運動もしてない。。
なので、そう簡単に痩せないのは当たり前なんですが・・・。

結局、最初の5日くらいでやっとやっとで0.5kg減った感じです。
ただ、1週間くらい飲んだ時点で1.2kgくらいの減り。

だいたい置き換えは夜だったので、朝昼は目一杯好きなものを食べる!食事は、こんな感じで食べたいものを食べたいだけフツーに食べていました。

まわりの皆んなも、口コミも最初の1、2、3日目でガクッと体重落ちている人も多かったのですが、なぜ私だけ、、こんな微量にしか減らないの・・・(涙)と、コンブチャクレンズの口コミたちは、デマとかステマとかヤラセとか、そんな感じなんだろうなと疑い始めました。

コンブチャクレンズ 痩せない人は絶対試すべきコト。

コンブチャクレンズは摂るなら●●●が良い。という神情報を発見。
私はこの●●●飲むを実践できていなかったので、すぐ諦めるのは勿体無いなと。
コンブチャクレンズはコンブチャや酵素ドリンクの中でも特に体感を得ている人、結果が出ている人も多かったので、皆んなの口コミ通り、本当に痩せるのか?この神情報を試しても、結局痩せないのか?を確かめるためにも、この●●●な飲み方へと変えて、引き続きこんぶ茶クレンズを飲むこととしました。

その●●●とは?

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置き換えするなら 夜より朝がいい

元々、全然痩せなかった時は、
コンブチャクレンズを夜飲んでいました。
結果、1週間で1kg穏やかな減り。
(まぁ、普通に考えて、1週間で1kg減ることだけでもすごいですけど、皆んな普通に3kgとか減っていたので、もっと私も・・と欲張り精神が出てしまいました。)

飲み始めて8日目から、朝の置き換えにチェンジ。

夜→朝に変えたのが大正解。

そこから順調に体重が減り始めました。

【スタート時】

54.8kg

↓↓↓

【21日後】

49.1kg

スタート時からー5.7kg減。

↓↓↓

【2ヶ月経過時】(現在)
スタート時からー8.5kg減をキープ。

リバウンドなしです。

私としたら、人生が180度変わるほどのすごい変化です!!!
元々、洋服きていると、そこまでデブさが目立たない体型ですが、そんな私でもここまで変わると、ちょっとびびられます。

コンブチャクレンズを飲み初めてからの時系列を描いてみます。

コンブチャクレンズを飲み始めて最初に気づいたこと。
(飲み始めて7日以降体感ありました)

・むくみにくくなってる
・毎日同じ時間に便が出る(毎日スッキリ)
・小顔になった (二重アゴがなくなった)
・いつもより明らかに足が細い

この4つです。

2週間経過時には、

・お腹のぶよぶよ感がなくなった
・二段腹がない
・二の腕がワンサイズダウン
・全体的に華奢になってきた
・ジーンズが27インチから24インチに。

こんな感じでどんどん体が変化してます。

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ちょっとでも塩辛いものやお酒を飲んだ次の日は、必ずと言っていいほど、翌朝顔も足もパンパンに浮腫むタイプです。
すぐむくんだりする、むくみやすい体質です。

ただ、コンブチャクレンズを飲み始めてから、本当にむくまなくなったなと。
仕事終わりのあの重だるい大根足がかなりマシになってます。

足が太いのが悩みでしたが、かなり早い段階で浮腫が取れたのか、足がサイズダウンしているのは一目瞭然。

足痩せはむくみを取るだけでも、かなり細くなるなぁと感じました。

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あとは、便秘がちで下剤が手放せなかったのですが、コンブチャクレンズを飲み始めて3日目から毎日同じ時間に便が出るようになり、最低でも1日1回、多い時で3回はたっぷり出るようになりました。

下剤に頼りっきりの私だったので、かなり嬉しかったですね。快便だとそれだけで体が軽くって、朝から爽快ないいスタートがきれているなというのが正直な感想でした。

8日目の朝に、宿便?らしきもの?黒っぽい便が大量に出てから、それをサインにそこからは自分でもびっくりする位に絶好調になりました。

朝の置き換えにチェンジしたこと、体の中に溜まっていた宿便がデトックスされたことをきっかけに、どんどん体が変わっていく感覚がありました。

コンブチャクレンズ夜の置き換えより、朝の置き換えの方が何でいいのか?

コンブチャクレンズ 痩せない理由、原因について詳しくまとめました!

コンブチャクレンズ 痩せない 原因

コンブチャクレンズを飲み始めてから7日目までは、体重の減りがとにかく穏やかでした。え?こんなもの??みんな良い!!って騒いでる割には大したことないな・・と正直思っていたのですが、それを回避するためのポイントをまとめました。

1、生理周期に合わせる

これ、かなり重要。このタイミングをうまく利用すると3倍速くらいでダイエットがうまくいく印象です。
生理前は、女性ホルモンの影響で水分を溜め込みやすかったり、食欲が増したり、甘いものが欲しくなったりと、どうしても太りやすいモードに入ってしまいます。

もし、コンブチャで置き換えや断食をする際は、生理周期を意識すると良いです。

排卵日〜生理3日目までは、体重が落ちにくく「太りやすい時期」
逆に生理が終わってから排卵日までがデトックスの時期といって「痩せやすい時期」と言われています。

もし始めるなら、生理が終わった直後〜のダイエットがオススメ。
停滞期なく、最初からすんなりダイエットがうまくいきやすいと言われてます。

あと、私は生理前に甘いものが強烈に食べたくなるのですが間食がわりにこんぶちゃくれんずオススメです。たかがジュースごときで満たされないだろうな・・・とかちょっとバカにしてたんですが、案外良いです。腹持ちも良く、カロリーも30kcalと低カロリーにも関わらず満足感高いです。
甘党で、スイーツの味には結構うるさい私ですが、コンブチャクレンズはめちゃくちゃ美味しいので、スイーツ感覚で飲めるのも好きなところです♡
デメリットは美味しすぎて、もっと飲みたいんだけど!とついつい飲みすぎてしまうこと。

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2、夜の置き換えより朝の置き換えがいい


1日目〜7日目までは、夜置き換えしていたんですが、もう声を大にして言いたいのですが、もし置き換えするなら夜より朝が絶対いいです。

できれば夜の置き換えなんかしたくないじゃないですか。笑
1日の中でも夜ご飯の比率ってなんだかなんだ言っても大きいし、1日の楽しみじゃないですけど、夜ご飯食べれないと、空腹に耐えらるか不安になる。

朝の置き換えより、夜の置き換えの方がきついですし、頑張って空腹に耐えなきゃ!なイメージありませんか?

私はそうでした。夜置き換えとなると、めちゃくちゃ気合い入れてやらないとだし、あー夜の楽しみ減るーー。。って結構自分には負担が大きかったです。ダイエットって本当我慢、辛いよね。という・・・

でも、コンブチャクレンズの場合は、

朝の置き換えの方が明らかに体重落ちていることに気づきました。
これは、私が言ってる”神情報”にも書いてあったので、おそらく私だけじゃないはずです。

こんぶ茶クレンズは、老廃物を排出する作用が強く、体に溜まった脂肪や老廃物(体にとって不要なもの)を外に出して、体の大掃除をしてくれるデトックス効果が非常に高い発酵飲料です。

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1日の時間帯の中で、午前中が体の排泄の時間と言われていて、最もデトックスしやすい時間です。

正確には朝の4時〜正午までが、人間の排泄力が最も高まる時間。
デトックのドールデンタイム。

そういうこともあって、午前中にコブチャクレンズを飲むことで効果を実感する人が多く、さらにパワーが何十倍にも加速すると言われています。

午前中の排泄の時間にデトックスドリンクと言われているこんぶ茶クレンズを飲むことで、明らかに体重の変化、体のサイズダウンの仕方、体調がものすごく良くなったことを実感しました。

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置き換えダイエットなどは、夜の置き換えが最も痩せやすいと言われているのですが、昆布茶クレンズの場合はお夜の方が置き換えより、朝の置き換えの方が結果が出ました。(体重の減りが全く違う)

夜の置き換えの方が明らかに辛いから痩せそうだし、一般的には本気ダイエットなら夜置き換えでしょ!っていう常識が破れた瞬間だったりします^^;

なので、もしコンブチャクレンズ 痩せない
コンブチャクレンズ 太った
こんな意に反する結果になっている人は、絶対試すべき。
私自身がそうだったので、声を大にして言いたい。

3、水分が足りない


根本的に水分が足りない人って多いみたいですね。
私も実際に水分が足りない1人です。

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長谷川潤さん、山田優さん、紗栄子さん、菜々緒さんなどモデルさん達も口を揃えて言っていたのですが、1日2リットル飲んでます!な人が本当多いです。

水はこまめに1日2リットル目指して飲んだ方がいいっていうのは、わかってはいたんです。
でも、”むくみやすい体質”なので、本能的にあまり水分を受け付けない体質でした。

でも、お水は摂った方がいいですね。
当たり前のことなんですが、
今回コンブチャダイエットしてから、
めちゃくちゃ実感しました。

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水分を摂ることで、
・基礎代謝があがる
・脂肪燃焼アップ
・血液サラサラ
・老廃物排出
・便秘解消
・美肌
など・・・いい作用がたくさん。

むくまない人ほど、水分をこまめに摂っている。
むくみやすい人ほど、水分を飲んでいない。

こんな結果も出ているみたいです。
私は完全にむくみやすいのに、水分を摂らない人間です。

こんぶ茶クレンズは、デトックドリンク。
なので体の大掃除してまわって老廃物を体の外に排出する際、汗、便、尿で排出しないといけないんです。その時に、水分が足りてないと排出する力が弱まってしまうんです。

確かに、痩身エステとか行くと、(キャビテーションとかラジオ波とか)
今日はデトックス効果高まっているので、水分をきちんと摂ってくださいね!

どこのエステサロンも口を揃えて言われます。
これも、デトックスで、お水を摂って老廃物や脂肪分解したものを体外に排出するため。何でしょうね。今更腑に落ちました。

コンブチャクレンズは特に、脂肪燃焼、脂肪排出などの作用もあるので、水分を摂って、きちんと老廃物を尿や便としてしっかり排出するためには、水分が必要なので、水分不足は致命的。

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1日2リットルとは言わずとも、まずは1.5リットルからはじめて、お水を飲む習慣をつけてあげるとGOOD!私は、硬水が苦手です。炭酸水でも言いそうなので、炭酸水を結構飲んでいます^^できればミネラルウォーターがいいですけど、炭酸水もお水なので大丈夫。
あ、でも砂糖の入っていないあ甘くない炭酸水ですよ〜。

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コンブチャクレンズ ダイエット効果

実際に飲んでみた。

コンブチャクレンズを実際に飲み始めました。

コンブチャクレンズ ダイエット方法

効果的な飲み方 (方法)

1、ファスティング (断食)
→1日間、2日間、3日間など。

2、1日1回置き換えをする
・朝だけ置き換え
・昼だけ置き換え
・夜だけ置き換え

3、置き換えしない (タイミング法)

コンブチャクレンズの効果的な飲み方として、ざっくり分けて3パターン。

効果的な飲み方 (タイミング)
・運動前(ヨガ前)
・運動ご(ヨガ後)
・半身浴前
・食事前
・食事後
・朝起きて(朝食前)
・就寝前
・間食として

効果的な飲み方 (割り方)
・炭酸水
・ミネラルウォーター
・牛乳
・豆乳
・ヨーグルト
・お湯
・りんごジュース
・青汁
・グラノーラ
・パンケーキのシロップ代わり
・お酒
・グリーンスムージー

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コンブチャクレンズ 効果 口コミ 大嘘だった!?

コンブチャクレンズ 嘘

コンブチャクレンズは良い評判が目立ちますが、本当なのか?
痩せない人、口コミ悪いものをピックアップ&実際に効果を確かめるために、実際に54.9kgの私が23日間飲んでみました!

梨花さん、紗栄子さん、後藤真希さん、吉川ひなのさんが愛飲しているコンブチャクレンズ。良い口コミが多ながらも、「痩せない」「痩せるは嘘」「美味しいは嘘」など悪い口コミもありました。


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本当に良い商品なのか?買って失敗しないか?本当は痩せない?という購入前の不安要素を全て取り上げてみました。よかったら購入前に参考にされてください。
コンブチャクレンズの色々、嘘、デマ、ガセ情報を暴いてきます^^

コンブチャクレンズの5つの嘘を調査!

嘘1:オーバーすぎる口コミが嘘っぽいステマ?疑惑

一時期3日で5kgや、一気に10kg痩せた!!!!げっそり痩せすぎ注意!といった明らかに嘘くさい口コミもちらほらありましたが、現在は削除されています。

コンブチャクレンズは医薬品ではないので、一気に何もせずに10kg落ちるということは、まず不可能だと思います。

3日間のファスティングで3kg〜5kg減は全然ありえます。私も3日の断食では、毎回3〜4kg落ちてますので(^^)

もし1食の置き換えを考えいる場合は、やはり1週間〜2週間は最低でも持続して飲むことが重要です。

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理想は1ヶ月〜3ヶ月。コンブチャクレンズは、一気に体重が激減するものではなく、体の中から体質改善をした結果、腸内環境を整い、基礎代謝アップ、脂肪燃焼、むくみ、便秘解消作用などが期待できるデトックス発酵ドリンクです。
一気にゲッソリ痩せこけてしまう。。。というよりは、徐々にしっかりと痩せることができます。

むくみやすく、便秘がちで太りやすくなったと感じた人は、溜め込み体質になっている可能性があるので、そういった溜め込み体質の方に特にオススメです。

嘘2:コンブチャクレンズ amazonが最安値?

コンブチャクレンズはamazonが一番安いと一時期情報が流れていましたが、実はこれは嘘。ガセ情報でしたー。
騙された!と悪い口コミに書き込んでいる人もちらほら。

 

実はamazonで購入すると割高になってしまいます。
アマゾンが最安値は嘘です。。

・アマゾン購入は、5900円+送料 (プライム会員なら無料)
・公式サイト購入は、1000円 (送料無料)で購入できるので、

1本あたり1900円も差があるんです!!!大きな価格差だなと。

しかも、amazonは”公式サイトのamazon版ではなく個人の方が販売されている”ことも発覚。

amazonで購入した人に多い悪い口コミが、

・値段が高い!!
・個人が販売している
・賞味期限が・・・(汗)

→公式で購入すると賞味期限が3年先のものが届いたのに、amazonで購入したものは賞味期限が3ヶ月後のものだった・・。こういった悪い口コミを発見しました。

amazonは値段も高い上に、うーん・・・という口コミがありました。
公式サイトでは、大幅に割引してもらえるキャンペーンがされているので、84%OFFで購入できましたので、最安値で購入したい人は、公式が無難です。。

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嘘3:コンブチャクレンズ 解約できない?

コンブチャクレンズは、解約できない・・という疑惑。ほんと?嘘??

コンブチャクレンズを購入する際、
単品購入、定期コースの2パターン購入方法があります。
なので、選んで購入できますよ^^

●単品購入は、5500円(送料無料)
●定期コースは1000円(送料無料)


定期コースのメリット

・初回1000円で84%OFF適応
・2回目以降もずっと割引適応される
・かなりお得。

定期コースのデメリット

・3回まで解約できない

単品購入で2本購入で11000円
定期コースは3本で11000円。

なので、定期コースで注文した場合、実質1本無料ということになります〜^^

もし2本以上購入する予定がある方は、定期コースにしてたら、タダで1本もらえるのでお得ですよー。

解約できないのがどうしても嫌な方は、単品購入がオススメです。

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嘘4:コンブチャクレンズのサプリがある !??

コンブチャクレンズのサプリがあると多くの人が思っています。

ただ、コンブチャクレンズのサプリはありません。

コンブチャクレンズのサプリとして勘違いされているものは、このコンブチャ 生サプリメントというサプリになります。

コンブチャ生サプリは、矢口真里さんが愛用しており、イメージキャラクターにもなっているコンブチャのサプリ(カプセル、タブレット)タイプのものになります。
コンブチャクレンズのサプリという認識え、コンブチャ生サプリを間違って購入する方もいますが、全く関係のない別会社が製造・発売されている全く関係のない商品になります。

コンブチャ関連の商品としては、関連してはいますが^^

コンブチャクレンズには、サプリメントtypeは存在せず、ドリンクだけの販売です。

持ち運び、持ち歩きしたい、外出先で手軽に飲みたい人、サプリを購入したい場合は、コンブチャ生サプリは結構良いですよ^^

 

嘘5:コンブチャクレンズ 痩せない人ばっかり?

コンブチャクレンズを飲んで痩せない人ばっかりなのか?についてですが、口コミを調査していると、ぶっちゃけ・・・・

8:2の割合で、8(痩せた):2(痩せない)という印象です。

本当に痩せないのか?痩せるって口コミは嘘(ウソ)なのか?証明するためにも、私が実際に飲んで実験してみましたー^^

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コンブチャ 実際どうなの?

コンブチャクレンズの痩せない!いい口コミ、悪い口コミを評価するために体を張って、自腹で買って試してみました〜。

コンブチャクレンズを飲んだ期間は、23日間。
ちょうど1本720mlで、1回量が30mlなので、24日で飲み終わる予定でしたが、ちょっとした誤差があって、23日で飲み終わりました。

定期コース購入で、解約できない!とかなると嫌なので、単品購入。

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食事制限をしてしまうと、コンブチャクレンズが良かったのか?食事制限したのが良かったのか?分からなくなるので、今回は食事制限は一切していません

ファスティングではなく、置き換えダイエットに挑戦。
一番痩せるのは、夜の置き換えだよね?ということで夜の置き換えに挑戦することにしました。

実際にコンブチャクレンズを夜置き換えで飲み始めて、最初の3日間はほとんど体重の変化がなかったんです。これには驚き。

やっぱりコンブチャクレンズってダメなんだ。痩せるなんて嘘じゃん。。。そう思っていたのですが、夜の置き換えよりも朝置き換えた方がいいという情報を入手。

それからは朝の置き換えにチェンジ。
そこからは面白いくらいに体重が着々と・・・・。

こちらの記事に詳しくまとめてます。

コンブチャクレンズ 23日飲んでみた結果
コンブチャクレンズ 徹底 レビュー

 

1つ言えることは、朝の置き換えがかなりおすすめです。

楽で、苦痛もなく、かなり余裕で置き換えできるのに、体重がガクンと変化あります。
一番オイシイパターンですよね。

ダイエットをしたい人、体質改善したい人、便秘やむくみに悩む人に、コンブチャクレンズが選ばれていますが、、

そもそも、コンブチャクレンズってなんだっけ???という方のために、コンブチャクレンズについて、じっくりしっかり徹底調査してまとめてみました。

コンブチャクレンズとは?

悪い口コミを検証する前に、そもそも、コンブチャコンブチャクレンズとはどういった商品なのか?のおさらいです。

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そもそも、コンブチャクレンズはコンブチャ=紅茶キノコのこと。

紅茶や緑茶に甘みを加えキノコ様な菌株(スコービー)を入れ、発酵させた飲み物。
モンゴル発祥の発酵飲料で、世界中のモデルや業界人、美容家、セレブがこぞって愛用していたことから、世界中で大ブームに。特にハワイでは大人気で、スーパーマケットでは数十種類のコンブチャが常時販売されるほど、ヨガを愛するヨギーニにも熱烈な支持を得ているコンブチャです。ちなみに日本でも約56年前に大ブームになった美容健康法です。

ただ単に酵素ドリンクではなく、酵素ドリンク+αの発酵ドリンクになります。
よくある酵素ドリンク以上に酵素も220種類以上に含みつつ、乳酸菌やビタミン、ミネラル、酵母、スーパーフード、アンチエイジング成分、発酵エキスまで、これでもか!とびっくりする程良い成分が入っている優秀な燃焼系発酵ドリンクになります。
酵素ドリンクにプラスαの成分がたっぷり入った、ワンランク上のドリンクとイメージです。

乳酸菌も約4000億個含んでいたり、カロリーカットしてくれる酵母菌が入っていたり、ポリフェノールでアンチエイジング。脂肪燃焼ビタミン、ミネラル、アミノ酸、グルタチオンまで豊富にたっぷり入っており、成分の定評高いのが特徴。

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コンブチャクレンズ 効果

・ダイエット
・体質改善
・脂肪燃焼
・基礎代謝アップ
・ダイエット
・便秘解消
・むくみ
・腸内環境を整える
・デトックス(老廃物排出)
・美肌
・アンチエイジング
・疲労回復など

これらを担う良い成分がたっっっぷり含まれています。

コンブチャクレンズ 成分

コンブチャクレンズの成分についてですが、

【全成分】

イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス(りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む)、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末(殺菌)、植物性乳酸菌末(殺菌)、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物、保存料(安息香酸Na)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸

 

コンブチャクレンズって成分がいい!質の高い酵素や発酵エキスが数的にも圧倒的に多いと言われています。

酵素数は、220種類以上。
乳酸菌は4400億個。
中性脂肪や内臓脂肪の減少させる酢酸も。
2種類の酵母(パン酵母、トルラ酵母)
スーパーフードたっぷり。

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詳しくはこちら・・・
コンブチャクレンズ 成分こちら>>

特に注目すべき成分は・・・

便秘、腸内環境に良い成分

4000億個の乳酸菌、食物繊維、オーガニックアガペ、イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、220種類の植物発酵エキス、2種類の酵母菌、

デトックス(むくみ)に良い成分がたっぷり

シトルリン、カムカム、アサイー、220種類の植物発酵エキス、2種類の酵母菌、

体質改善する成分

リンゴ酢、マキベリー、トウガラシ、アサイー、ハイビスカス、カムカム、ココナッツウォーター、220種類の植物発酵エキス、2種類の酵母菌、

痩せ、脂肪燃焼成分

金時ショウガ、トウガラシ、りんご酢、220種類の植物発酵エキス、2種類の酵母菌、

美肌、アンチエイジング成分

マキベリー、トウガラシ、アサイー、ハイビスカス、カムカム、220種類の植物発酵エキス、2種類の酵母菌、

ちなみに220種類以上の植物発酵エキスはこれだけの成分がぎっしり。
220種類の植物発酵エキスは、国内で発売されているもので最大だそうです。

220種類の植物発酵エキスとは??

 

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コンブチャクレンズが人気の理由 特徴5つ

1、成分が優秀

他の酵素ドリンクやコンブチャ製品と比べても、徹底的に厳選された植物由来の成分のみでできています。

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糖類なども高価で血糖値をあげにくい、太りにくく栄養価の高いものを使われています。
口にするものは、徹底的にこだわりたい!!!という健康ストイックな梨花さん、道端アンジェリカさん、吉川ひなのさん、紗栄子さんなどがプライベートで飲んでいるので、もう物語っていますよね^^

2、とにかく味が美味しい!フルーティー!!

コンブチャは、日本人だと昆布茶や、紅茶のイメージが強いと思うのですが、コンブチャクレンズは全くお茶感ゼロです。

思っていたものの10000倍ぐらいフルーティーでめちゃくちゃ美味しくてびっくりされる方がほとんど。酵素ドリンクによくありがちな甘ったるさや、不自然な甘さ、草っぽい、野菜っぽい感じはゼロです。フルーツの果汁100%ジュースを飲んでいるレベルで、本当にフルーティーです。

3、酵素+酵母+発酵エキス+紅茶キノコで最強配合

酵素ブームが2014年くらいからブームを引き起こしていますが、今や酵素ドリンクよりもコンブチャ!と言われています。

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その理由としては、酵素ドリンクだけでは補ていなかった成分を全網羅しているのが、コンブチャクレンズになります。酵素ドリンク、腸活に良い発酵エキスや乳酸菌サプリ、摂り過ぎたカロリーを消化してくれる酵母菌、カロリカーットサプリ。などを作用をもつ成分がコンブチャクレンズには入っています。

4、2種類の酵母菌

2種類の酵母菌が含まれているのがコンブチャクレンズの特徴の1つ。
2種類の酵母には、パン酵母、トルラ酵母が含まれています。

*パン酵母:おデブの原因となる糖質や脂質を餌として食べて、ぶくぶく発酵してカロリーカットしてくれる酵母。トルラ酵母と一緒に取ることで、燃焼の手助けもしてくれます。

*トルラ酵母:美容、健康、ダイエットに効果的と言われているグルタチオンという成分を豊富に含んでいるため、美容はもちろんのこと、太りにくく痩せやすい体質、溜め込み体質→排出できる体質に体質改善してくれると言われている酵母

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私は以前からカロリーカットのために、酵母サプリを飲んでいたのですが、個人的な体感としてはとてもよく、食べ過ぎても体重が増えないので、もう6年くらい愛用していました。でも値段が高いんですよね。
月に1万円くらいかかってしまってたので、ダイエットドリンクの中にも酵母が含まれているのはありがたいです^^お得感ありますね。
なので、個人的にもお得感あるし、オールインワンドリンクのような感じで大切に飲んでいます。

5、プライベートで芸能人愛用率が異常に高い

【コンブチャクレンズ愛用者】
・梨花さん
・紗栄子さん
・山田優さん
・吉川ひなのさん
・道端アンジェリカさん
・近藤千尋さん
・後藤真希さん
・土屋アンナさん、
・ビビアンスー
・がるちゃん
・近藤サチさん
・田中里奈さんなどが愛用されてます。

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健康・美容はもちろん妊娠出産を経てもスレンダーなスタイルを維持されているので、そういった方が数あるダイエットドリンク、コンブチャドリンクの中で選んで飲んでいるので、私もずっと気になっていました。

コンブチャだけでなく、ダイエットドリンク選ぶときの注意点として、どういう糖類を使っているか?をチェックするのは重要です。
口に入れるものなので、慎重になりたいところです^^

特に私がコンブチャクレンズってちゃんとしているんだなと思ったのが、糖類です。
ダイエットや健康を散々謳っている酵素ドリンクや健康ドリンクでも、果糖ブドウ糖液糖が入っているものは、真っ先に除外します。
果糖ブドウ糖液糖は、体に毒性があるだけでなく、ダイエットの大敵とも言われています。
もっと食欲が湧いてしまう。血糖値の急上昇によりさらに甘いものが欲しくなったり、さらに甘さの強いものを求めてしまうんです。
糖尿病を引き起こすどころか、癌など命の危険性の高い病気を引き起こしたりします。
私は、毒のようなイメージしかないです。

その他にも糖類で注意すべきなのが、人工甘味料です。
アスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロース、サッカリン、などです。

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コンビニだとほとんどの製品に書いてあるほど、世の中溢れかえっているんです。甘みをつける上で、甘みが非常に強く、安価なため、質よりも原価を落とすために(儲け優先)のために、人工甘味料はよく使われてしまっています。
危険性の高い副作用があり、これも中毒性が高いものです。
ダイエットのために飲んでも、リバウンドしたり、さらに過食症状が強まったり、どんどん不健康になったりしますので、要注意。
まず、果糖ぶどう糖液糖、人工甘味料(アスパルテーム、アセスルファムカリウム、スクラロース)などが含まれているものは、健康を優先したい、何としてもダイエットを成功させたいと思うなら、真っ先にチェックするべきだと思います。

逆にコンブチャクレンズ痩せないという悪い口コミの特徴。

コンブチャクレンズ 悪い口コミ

悪い口コミの特徴として、

1、即効性があると思っている

2、1日の摂取カロリーを大幅に超えている
→炭水化物の摂りすぎ、脂質の摂りすぎ

3、購入する場所によって価格が大きく違う

4、痩せすぎの人、便秘じゃない、むくまない体質の人は・・・

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1、即効性があると思っている

コンブチャクレンズに即効性はないと思います。
数日で、一気に10kg痩せとかは、ないと思います。

徐々に徐々に・・ですね^^

ネット上には、過大広告や明らかに、ん???と思うような魅力的な効果を謳っているものがありますが、ファスティングなどでプチ断食などしない限りは、一気に大幅な減量は難しい印象です。私のように好き放題食べて痩せたい!という方は、7日で2〜3kgが限界かな?という印象です^^

 

2、1日の摂取カロリーを大幅に超えている

成人女性の1日の摂取カロリーは、下記の通りです。
*私の以前通っていたエステの方に聞きました^^
あくまで、アバウトな数字なので、参考程度に^^

10代女性:2000kcal
20代女性:1800kcal
30代女性:1750kcal
40代女性:1700kcal
50代女性:1650kcal

健康的な数字なので、もししっかり体重を落としたい場合は、私は30代ですが、1日1200kcal以下を目指すように!!と言われました。
なので、しっかり数字を落としたい場合は、毎日1800kcalしっかり食べていても・・・ということになります。

スタバのフラペチーノは1杯で500〜600kcalぐらいなるので、おやつに気軽に飲んだつもりが1日の1/3もしくは1/2のカロリーを摂ってしまった・・・ということになります。

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3、購入する場所によって価格が大きく違う

これに対する悪い口コミが圧倒的に多い気がします。

購入する場所によって、価格が全然違う問題です。

1000円で購入できるものを定価の5500円で購入していたら、、、悔しい・・・となるのは当たり前です^^

上の方でも書きましたが、

ツルハ、マツキヨ、コストコ、イオン、コンビニ、ドンキ、薬局などでコンブチャクレンズを買えないか?調べている方もいらっしゃると思いますが、市販では販売されていません。

購入できる場所(サイト)としては、
アマゾン、楽天、ヤフーショッピング、公式のキャンペーンサイトの4択になります。

アマゾン、楽天、ヤフーショッピングで購入したら、割引が一切なく、公式のキャンペーンサイトで購入したら最初から82%OFFになります。

公式サイトで購入した場合は、最初が82%OFF、2回目以降も、回数を重ねるごとに15%〜40%OFFしてもらえる権利がゲットできるので、その点もお得です。

もし、1番安いところで購入したい方は、絶対公式サイトです。

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4、痩せすぎの人、便秘じゃない、むくまない体質の人は・・・

BMIが極端に低い人、
便秘じゃない (毎日たっぷり快便!な人)
むくまない人

こんな方は、ダイエットの面での体感は低いかもですね。

モデルさんなどスタイルがいい方達は、スタイル維持や、産後ダイエット、美容のため、健康のため、あとは運動前後、半身浴の前後などに効果的に取り入れているようです^^

BMIが極端に低い人の例としては、
BMI値が15.5以下の人です。
かなり痩せ体質なので、健康のためにもダイエットはオススメしません。

スタイルのいい、コンブチャクレンズを愛用している梨花さんも、165cmの48kg。
BMIにすると、17.6。
理想的ですね^^

コンブチャクレンズ愛用の紗栄子さん。
紗栄子さんの身長は157cm。体重が44kg (インスタ情報)
BMIにすると、17.85

紗栄子さんでも十分細いですよね^^

参考にしてみてください^^

あと、便秘体質ではなく毎日たっぷりかなり出る!という人や、ムクミって何?というむくまない(浮腫みにくい)体質の人。
年がら年中むくみまくっている私から言わせると、むくまないだなんて、羨ましすぎますが(信じられない程)、、、

むくみにもいい成分もたっぷり含まれており、このむくみ解消、便秘解消に対するいい口コミが多かったため、少し恩恵は受けにくいのかな?と思いました。

私のように、むくみやすい。便秘しやすい・・・太りやすい体質の人は、こんぶチャクレンズ試してみる価値、オオアリですよー。

 

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コンブチャクレンズ 口コミ10日目

コンブチャクレンズ 口コミ

コンブチャクレンズ飲み始めて10日目です。
飲まないきゃ!という義務感はなく、毎朝楽しみなのと、習慣化してます^^
飲まないと気持ち悪いみたいな・・。そんな感じです。

食べたら栄養分だけ吸収して、老廃物はしっかり出すという、体がクリーンな状態がなんとも気持ちよく、体内にいい流れができています。

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【コンブチャクレンズダイエット10日目朝】

今日も炭酸水で割って飲みました^^


コンブチャクレンズを飲む前は、朝ご飯でこれだけ??ありえないなー。とか思ってましたが、初めてみると、全然余裕です。それ以上に美味しいのと、満腹感があるので、お昼まで空腹で死にそう・・・ってことが一切ないです。
腹持ちもいいんですよね。

 

【コンブチャクレンズダイエット10日目昼食】

今日のおかずです。唐揚げの甘辛。ミートボール、枝豆。そして もつ煮込み(卵1つ)に、白ご飯を頂きました^^

【コンブチャクレンズダイエット10日目夕食】

我が家は家族全員ケンタッキー好きです。
週に1回ペースで食卓に上がります。

相変わらず美味しい。
ケンタッキーはサイドメニューには一切興味がなく、いつもチキンを3つ頂きますよー。

【感想】
朝の体重が少し減っていてすごくテンションが上がりました。
しっかり食べているのに体重が落ちてるのは、正直びっくりします。嬉しいーーーー!!!!

生理前で落とすのは難しい中で体重が下がっていて、体も絶好調です。

生理前は毎月体の調子が絶不調になり、寝込む勢いなんですが、今回はまったくPMSを感じないです。
しっかり栄養が取れているから?それとも、老廃物をきちんと排出できて、体質改善されているせいで消化?

生理前の不調(pms)には、これに関しては、1年以上悩んでいたことなのでこれがコンブチャクレンズのおかげだとしたらすごくびっくりとともに感激です。。ダイエット目的で飲んでいたのに、思わぬ効果ですね^^

お腹周りのポッコリも少しずつ減ってきたかな?という感じです。
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コンブチャクレンズ 口コミ 8日目 口コミ 効果

コンブチャクレンズ

コンブチャクレンズ8日目です。

だいぶん、お腹も凹んできました!
1週間も経過すると、はっきり分りますね^^
出産後、どんなダイエットをしてもお腹ぽっこりが改善されなかったので、自分自身が1番驚いてます。

【コンブチャクレンズダイエット8日目朝】

今日は炭酸水で割りました。
私は、がっつり濃いめが好きなので、炭酸水は250mくらいで割ってます。

ネットでの情報では、500mlとかで割ってる(薄める)方が多かったのですが、私は、平均200ml〜多くても250mlぐらいのお水(炭酸水)で薄めて飲んでます。
なので、人よりは濃いめで飲んでいます^^

味が美味しいので、濃い目をどうしても求めてしまって、濃いめで飲んでます^^

【コンブチャクレンズダイエット8日目昼】

今日は焼肉ランチを。
お昼から焼肉、がっつき過ぎましたー。

【コンブチャクレンズダイエット8日目夕食】

お昼がっつき過ぎたので、今夜は軽めにしました。

赤ワインと、大根サラダ、練り物、焼き鳥などをつまみました^^

【感想】
順調に体重が減ってます!嬉しいです。
しっかりご飯食べているのに、なんでだろう?
コンブチャクレンズのおかげで、体に溜まった毒素や老廃物がデトックスされて、脂肪燃焼もされている感覚がありますね。

ここまでほぼ毎日排便があったが今日はありませんでした。食べる量がいつもより少なか
ったからかな?

体は相変わらず順調で、いつも貧血になりやすいので、サプリメントなどで常に補給していないと体調が悪くなるのですが、飲み忘れるぐらい快調が続いています。

コンブチャに甘みがあるせいか、朝飲むと少し空腹感が収まるので、苦痛に感じないです。
今日も夜の疲労感がなく、睡眠の質もよくなったのか、朝の目覚めがいいです。
朝起きるときの、重だるさが一切ないので、毎日いいスタート切れてます!

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コンブチャクレンズ 口コミ 7日目 口コミ 効果

コンブチャクレンズ 口コミ

今日で7日目です。
私の日記を見て頂ければお分りいただけると思うのですが、、ストレスが一切ありません。
むしろ、楽しいです^^

今までダイエットは辛いもの、苦痛を伴わないと成功できないものと思っていましたが、なんだかんだ、コンブチャクレンズでのダイエットは順調です。

ぽっこりしていたお腹もサイズダウン。
いい感じです。

【コンブチャクレンズダイエット7日目朝】

今日もこちらの組み合わせ^^

コンブチャクレンズ×お水
コンブチャクレンズ×炭酸水
コンブチャクレンズ×牛乳
コンブチャクレンズ×豆乳
コンブチャクレンズ×青汁
コンブチャクレンズ×ヨーグルトなど
たくさんコンブチャクレンズを割って飲む方法はあると思うのですが、全く飽きないので、未だに、コンブチャクレンズ×お水×レモンばっかりしてます^^;

 

【コンブチャクレンズダイエット7日目昼食】

今日は自宅で丼。
ひき肉、なす、ほうれん草の、ぶっかけ丼です^^

【間食】

昨日旦那が残してしまっていたケーキの残りを、おやつ代わりに頂きました^^

食べ始めると勢いづいちゃって、もっと食べたくなって、コンビニにスイーツを買いに行こうかとも一瞬頭をよぎったのですが、なんとか、このケーキ1つで歯止めがききまして、これだけで済みました^^

【コンブチャクレンズダイエット3日目夕食】

今日の夕飯は、軽めにして見ました^^
赤ワインと、大根のサラダ、きんぴらごぼう、鯖の味噌缶など、軽めのものをちょっとずつつまみましたーー。

今日も天気が悪かったので、いつもならば必ず頭が痛くなったり体調が悪くなりますが、今日はそれが一切なかったので本当に良かったです。
体質が少し変わってきているのでしょうか?

なんとなく、体全体の体調がかなりいいです。

あとは日中たくさん歩きましたが、足の疲労感だけで全身の倦怠感もなく、正直びっく
りしています。疲れにくくなりましたし、本当に調子いいですよー^^

主人にも、最近調子良さそうだね^^と言われちゃいました。
やっぱり気づいた???と嬉しくなってしまいましたー。

食事量も少しずつですが少なくしても満足できるようになってきている気がするので、こ
のまま胃が小さくなってくれればいいなあと思います。
昨日の夜にたくさん食べても、あまり変動がないのがすごいです。
痩せられるように少しずつ食事も見直していきたいです。

引き続き、楽しみながら続けていきたいと思います^^
この調子なら、多分一生できるレベルで楽勝です(笑)

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コンブチャクレンズ 口コミ 6日目 朝食置き換え 飲み方レビュー

コンブチャクレンズ 口コミ

6日目の朝です。
とにかく体が軽いです!!
朝の目覚めも非常に良くて、朝の重だるい感じが皆無。
朝から調子いいと気分いいですね^^

今朝の体重です。
確実に痩せていってます。毎日、特に食事も気をつけることなく自由に食べているのに減ってるので、ちょっと不思議です。

【コンブチャクレンズダイエット6日目朝】
今朝も、元気にコンブチャクレンズで朝食です^^
スーパー飽きっぽい私ですが、未だに飽きてません。
楽しみです^^

毎日、同じような写真ですみません。。

今日は、お水で割ってみました^^
お水とレモン汁6滴。これが定番になってきました。

【コンブチャクレンズダイエッ6日目ランチ】

ぎゃー。ダメとは分かっていながら、ダイエット中にマクドナルド。

食事制限はしない。と宣言していますが、でも、それでもこれはかなりの罪悪感。
やってしまいました。

【コンブチャクレンズダイエット6日目夕食】

 

今日は旦那の誕生日ということもあり、夕食は家族で焼肉を食べに。

焼肉からの、お家でケーキを。

6人でワンホール頂いたので、この6分の1を食べました。
今日は一日かなり食べました。ダメですね。。明日の体重が怖い・・。

体重は徐々に減っていってます。
お通じがいいので下っ腹が少しへこんだ気がします。
ズボンが若干緩いような?まだ劇的な変化はありませんが、確実に、そして着実に痩せていってますね^^

今日はたくさん食べたのですが、その分便がたくさん出ました。
この、食べたら、しっかり便が出るというサイクルができてると、あんまり体重って増えませんね^^

今日は雨天だったのですが、飲む前は天気が悪いと頭が重い感覚がありましたが、今日は
体調不良を感じることがなかったです。いつも夜は疲れてなにもしたくなくなってしまい
ますが、それもなくなりました。子供を出産してから体力の低下かな?と思っていたので
すが思わぬところで改善してくれてとてもよかったです。

体質改善されているのか?ダイエット以外の体の変化もちょくちょく感じます。

天候や食べ物でもすぐに体調不良で、寝込むことも多かったのですが、コンブチャクレンズ飲み始めて、とにかく毎日元気。体調がいいです。

コンブチャクレンズ 口コミ 5日目 朝食置き換え 飲み方レビュー

コンブチャクレンズ 口コミ

コンブチャクレンズ5日目です^^

【コンブチャクレンズダイエット5日目朝】

今日はコンブチャクレンズの飲み方は、炭酸水割で飲みました^^

飲む前に写真を撮るのを忘れて、飲みかけ(もう半分くらい飲んじゃいました)で、すみません・・・。

コンブチャ美味しいので、注いですぐにがっついて飲んでしまいました^^;
相変わらず美味しくて、大好きです。

【コンブチャクレンズダイエット5日目昼食】

今日は友人とランチに。
イタリアンですね。メインはパスタにバケットにお肉料理、お魚料理。
前菜、スープ、デザートまでフルコースで頂いてきました^^

こりゃ太るーーー。

【コンブチャクレンズダイエット5日目夕食】

今日も手抜きです。

帰りが遅くなってしまったので、ケンタッキーを。
旦那も子供大喜び^^;
みんな大好きなケンタッキーです。
ダイエット中、ケンタッキーってありなんでしょうか?

鶏肉はタンパク質多めでいいって言いますけど、,どうなんでしょうか?ケンタッキーのカロリー調べたら、チキン1つ当たり、237kcalだそうです。
3つくらいペロッと私は食べるので、ざっと計算して711kcal。
なかなかのカロリーでびっくり。

【感想】
朝の空腹感にも慣れ、お昼を抜かしてしまった分、夜にたくさん食べてしまいました。
休日の朝なのにとても目覚めが良く、朝から活動的に動くことができました。

日中も子供とたくさん遊んだのですが、いつもより疲労感が少なかったです。
便通もよくなってきて、お腹に溜まっている感じがなく快適です。
前は便意があるときに一緒に腹痛も起こっていたのですが、飲み始めてからはないことが
多いです。

コンブチャクレンズ 口コミ 4日目 朝食置き換え 飲み方レビュー

コンブチャクレンズ 口コミ

今日で4日目の朝です!

今日のお腹はこんな感じです^^

若干ですが、少しだけぽっこりお腹がボリュームダウンしてるような?勘違いかな??(汗)

最初、1〜3日目までは快便でしたが、今日はまだ出てないです。

ガスはいつもより出る感じで、お腹の動きも好調な感じ。
腸内環境が整っているのかな?

体重は53.4kg。


相変わらず体重に変化はあんまりない感じです。

【コンブチャクレンズダイエット4日目朝】

本日も朝食置き換え。

美味しいんで、コンブチャクレンズ朝飲めるのが楽しみです^^

今日は酸っぱいのが欲しくて、レモン多めで頂きましたよー。

 

【コンブチャクレンズダイエット4日目昼食】

お昼はパンを食べました。しかも4つも!!!
ダイエットにグルテン(小麦)ってダメですよね・・汗

ウインナーパン

メロンパン

コンビニで買ったドーナツ2つ。

ちょっと食べ過ぎて気持ち悪くなりました^^;
基本的に、いかにも太りそうなもの大好きです。

 

【コンブチャクレンズダイエット4日目夕食】

今日は自宅で3食丼。
(卵、ほうれん草、甘辛く炒めたひき肉)
白ご飯を2杯もおかわりしてしまい、今日は炭水化物多めな1日となりましたー。

【感想】

コンブチャクレンズを飲み始めて、日々体調がとても良くて、いつも感じいた体のだるさ、朝起きにくい、あの嫌な重だるい感じ、貧血などは感じないことに驚いてます。

また、今日は割と忙しかったのですが、いつもより1日の終わりの疲労感が少なくてとて
もいいですね^^

コンブチャも美味しくて飽きがこない味なので、4日目ですがジュース感覚で飲めて毎朝楽しみにしています。

癖もなく、甘ったるい嫌な感じも皆無なので、本当に美味しくて助かってます^^
結構楽しんでますよー。
ただ、今日はがっつり炭水化物を食べた1日だったので、明日体重増えてるだろうなーと思いつつ、おやすみなさい。

これか水以外とも割ったりして、変化をつけながら楽しんでいきたいです。

 

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コンブチャクレンズ 口コミ 3日目 朝食置き換え 飲み方レビュー

コンブチャクレンズ 口コミ

今日で3日目!

早速、今朝の体重です。

昨日と体重は変わりなし・・うーんちょっと残念。

まぁ、昨日もしっかり食事しましたし、お菓子まで食べたのがイマイチだったのかな?

相変わらず、朝スッっとスッキリ起きれますし、体が軽いですね。

【コンブチャクレンズダイエット3日目朝】

 

ミネラルウォーターで割って、ポッカレモン汁を数滴落としていただきました。
この飲み方、シンプルで美味しいんです。おすすめ^^

 

【間食】

気に入っているスカッとマスカットと、チョコ、ホワイトチョコケーキを。

【コンブチャクレンズダイエット3日目 昼】

お昼はこちらを。

食パンとカレー。

カレーはお米よりも、パン派だったりします。

 

【コンブチャクレンズダイエット3日目 夕食】

じゃん。

手抜きしちゃいましたー。

 

近所のスーパーで買ってきたお惣菜です。
だめだと思っていながらも、ついつい買ってしまします^^;

オムライスにたっぷりデミグラスソースがかかったものに、海老カツです。
ちなみに写真が1人前です。残すことなく全て完食しました。

 

【3日目感想】
今朝も体重が変わらなったのは残念に感じました。

やはり朝の置き換えより夜の置き換えのほうが効果が早く出やすいのだろうが、朝の空腹を我慢して置き換えているのでもうそろそろ効果がでてほしいなと期待しています。

ただ、どうしようもなく朝の空腹が辛いわけではなくなってきました。ちょっと体が慣れたのかな?

今日の夕食は、かなりがっつり食べてしまったのでもう少し気を付けたいです。こんなに好き放題食べていたら痩せないのかな?

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コンブチャクレンズ 口コミ 2日目 朝食置き換え 飲み方レビュー

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今日でコンブチャクレンズ ダイエット2日目です。

2日目の朝の体重。
前日より早速マイナス0.1kg減。

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しっかり間食もしましたし、、ご飯もいつも通り食べたので、少なくとも減ってい
たのは嬉しいです^^

【コンブチャクレンズダイエット2日目朝】

昨日の薄め方が気に入り、

コンブチャクレンズ 薄め方
私は、お水割りが美味しくて好きです。
ポッカレモンを数滴入れて、アクセントに^^

この飲み方、最高に美味しいです・・・。
こんなに美味しいの飲んでダイエットとか、いいのだろうか??と謎に思うほど。

【コンブチャクレンズダイエット2日目昼】

今日もピザまん2つ。

コレ、好物なんです。。。昨日も食べましたー。

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【間食】

今日はこちらのチョコレートをおやつタイムにいただきました。

【コンブチャクレンズダイエット2日目夜】

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カレーと、コープでいつも購入している、スカッとマスカット。炭酸飲料です。これも好きで、ストックがたくさんあるほど。

朝、まだ空腹に慣れず、空腹感が少し辛かったです。
ただ、体はとても軽く、いつも便秘と下痢を繰り返している私ですが、珍しく2日連続で健康な便を出すことができました。
これには、びっくり。

快調なおかげで下っ腹が少しだけすっきりしたように感じます。

また、始める前より、食べる量が少なくても満腹感を得られるようになったと感じました。
体重の変化はまだあまりありませんが、体が変わってきている感覚はあるので、これからに期待したいです。

というか、こんな楽でいいのか?美味しくていいのか?少し不安になるぐらい、ノンストレス&めちゃくちゃ美味しいです♡

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